Cómo transformar la autocrítica en amor propio a través de la sanación emocional
La autocrítica es una voz interna que muchas veces nos limita, impidiéndonos avanzar hacia la plenitud y la autenticidad. Si bien puede surgir como un mecanismo de protección, cuando se vuelve constante y destructiva, afecta nuestra autoestima y bienestar emocional. La buena noticia es que, a través de la terapia holística integral, podemos transformar la […]